Health アリシアネオのメンズ脱毛―男性の美容に特化した最新クリニックの魅力
皆さん、こんにちわ！
近年、男性の美容に対する関心が高まり、
その中でも脱毛に対する需要が増してきています。
そんな中、アリシアクリニックが展開する【アリシアネオ】は、
男性専用の美容クリニックとして注目を集めています。
今回は、アリシアネ...
Health
Health 
Health 痩せるためにカロリー制限は必要？ダイエットとカロリーの考え方を解説！
こんにちは！
sariです(*'▽')
カロリーの高い食べ物を食べると太るというのは
多くの人がイメージできると思います。
しかし、カロリーが高いとどうして太るのでしょうか？
反対にどれくらいまでならカロリーを摂っても
太らないのでしょ...
Health 部分痩せはできる？真実はこれ！
こんにちは！
sariです(*'▽')
ダイエットをしている女性の中には
「胸は残してお腹だけ痩せたい！」
「足だけ痩せたい！」
というように部分痩せしたいと言う方もいます。
今回はダイエットにおいて部分痩せはできるのか
詳しく解説して...
Health 体脂肪を燃焼させるにはどんな運動が良い？ダイエットと運動について解説！
こんにちは！
sariです(*'▽')
運動にはジョギングやウォーキングなど
比較的運動負荷が軽く長時間持続可能な有酸素運動と
筋トレや全力で走る短距離走のように
運動負荷が重く短時間で行う無酸素運動があります。
ダイエットにおいて体脂...
Health 日焼けは脱毛の敵？！正しい日焼け対策について
こんにちは！
sariです(*'▽')
脱毛をしている方にとって日焼け対策はとても重要です。
その理由は、脱毛機は基本的に熱で毛にダメージを与えるため、
日焼け後のデリケートな肌には施術ができない場合が多いからです。
それだけでなく、...
Health 体の中から美肌に！
こんにちは！
sariです(*'▽')
問題は代謝が悪くなること
認めたくはありませんが、
歳と共に体の細胞の生まれ変わりが落ちてしまうんですよね。
それで、栄養がどうしても肌に届きにくくなるんです。
そしてそれが、角質になって肌の乾燥...
Health 寝不足はダイエットの大敵！ 〜自律神経の働きが重要だった〜
こんにちは！
sariです(*'▽')
50歳過ぎてからさらに痩せにくくなった。
日に日に溜まっていく疲労が抜けない。
40代〜50代の閉経後は特にホルモンバランスが崩れやすく
身体に色々な不調を訴えられる方が多いのです。
そんな身...
Health 痩せ体質女子が習慣化していること８選〜痩せ体質には理由があった！？〜
こんにちは！
sariです(*'▽')
「そんな食べるのになんで痩せてるの？」と
疑問に思ったことありませんか？
ジャンクフードを頬張る様子を投稿するインスタグラマー
がっつりご飯におやつをつまむ同期…
痩せている理由は、いくつかの『...
Health 認知症予防で健康的に！〜認知症に負けない食事を紹介〜
こんにちは！
sariです(*'▽')
認知症は脳が萎縮し、記憶の消失や理解力
判断力が大きく低下する病気です。
治療としては症状の進行抑制や緩和といったものがありますが
認知症の多くは一度発症すると完治が見込めません。
根本的な治療...
Health 知って得する！〜健康に役立つ食事の雑学を紹介〜
こんにちは！
sariです(*'▽')
食事は毎日のことですが、
意外と知らないことも多いかも？
食事についてもっと知ることで
健康維持に役立つかもしれません。
今回はそんな食事の雑学について紹介していきます！
食品編
ここでは食...