消費カロリー

痩せるためにカロリー制限は必要？ダイエットとカロリーの考え方を解説！

こんにちは！ sariです(*'▽') カロリーの高い食べ物を食べると太るというのは多くの人がイメージできると思います。しかし、カロリーが高いとどうして太るのでしょうか？反対にどれくらいまでならカロリーを摂っても太らないのでしょ...